パーソナルジム×ピラティスReViNa(レビナ)長津田店
パーソナルジム×
ピラティス
で
美しくしなやかなカラダへ
プロと創る、美しい姿勢としなやかで自然な身体
1回あたり4,980円〜のパーソナル指導
業界最安水準なのに手厚いサポートで安心
無料体験
トレーニング実施中！
今だけ
0円
厳しい食事制限を行わないジムです！
厳しい食事制限を
行わないジムです！
それなのになぜ、痩せることができるのか？
パーソナルジム
ピラティスで叶う、
パーソナルジム
ピラティスで
新しいボディメイク
ピラティスで整えるインナーマッスル
専用マシーンを使ったピラティスでは、 普段意識しにくいインナーマッスルに働きかけることで、 姿勢を美しく整え、身体の使い方を根本から改善します。 肩こりや腰痛などの慢性的な悩みを抱えている方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングで代謝アップ＆脂肪燃焼
ピラティスで整えた身体に、パーソナルトレーニングを プラスすることで、効率的に筋肉を鍛え、基礎代謝を向上させます。 脂肪を燃焼させる力を引き出し、痩せやすく、太りにくい身体へ。
※これまで何度もダイエットに挫折した方にこそオススメです！パーソナルジム×ピラティスなら、メニューが多彩で飽きずに続けられます。
インナーマッスルを鍛えつつ代謝もアップさせれるので、確実に変化を実感できます。今度こそ本気で変わりたいあなたに、最高のメソッドです。
こんなお悩みありませんか？
- 普通のジムに行ってたけど続かなくてやめた…
- 集団ピラティスに行ってたけど痩せなくてやめた…
- いつも3日坊主。1人じゃ続かない…
- 本当に正しいダイエット方法がわからない…
- お腹まわりや下半身の頑固な脂肪をどうにかしたい…
- 年のせいか太りやすくなってきた…
それReViNaなら解決します
まずはじめにお伝えしたいことは、
「今、身体にどんなお悩みがあっても、パーソナルジムReViNaなら美しく引き締まった身体を手に入れられる」
ということです。
痩せてキレイな身体になりたい
筋肉をつけてカッコよくなりたい
運動習慣をつけて健康になりたい
食べても太らない身体を手に入れたい
ダイエットを諦めずに続けたい
お客様のBefore/After
- お客様の9割はトレーニング未経験者
- わずか3ヶ月で平均-4.2kg！
- 満足度★4.9
*集計期間：2024年12月10日~2024年12月25日、回答数74件
*集計期間：2024年12月10日~2024年12月25日、
回答数74件
「産後ダイエットを諦めていた
私でも変われた！」
出産後、食事制限やジョギングなど様々なダイエットを試しましたが一向に体重が減らず、もうダイエットは諦めていましたが、レビナに通い始めてから身体がどんどん変化していき、今でも楽しく続けられています。
「筋肉がつき自信になった！！」
人生初めてのボディメイクを行いました。筋肉がついていくとかなり自信になり、トレーニングにはまりました！
そして大会に参加し2位となることができました。
パーソナルジムReViNaのトレーナーさんのいう通りにしていったら停滞期もなく痩せれたのでとてもダイエットが楽でした！
ダイエットに特化した
パーソナルジムReViNa
圧倒的な成果を出す！3つの独自メソッド
たった週2回×60分で、理想の体へ！
たった週2回×60分で、
理想の体へ！
無駄なく効率的に基礎代謝UP
「運動中に脂肪を燃やす」だけでなく、「普段から脂肪が燃えやすい身体」をつくるから、 短時間なのにしっかり結果が出ます。基礎代謝を高めることでリバウンドリスクも最小限に抑え、 日常生活でも脂肪を燃焼しやすい体質に。
週2回×60分でも安心な理由
「それだけで本当に大丈夫？」と思われるかもしれませんが、 短時間のトレーニングがメインでも、太りにくい身体を作る仕組みが しっかり整っているから問題ありません。健康的に引き締まった体を無理なく目指せます。
完全プライベート空間で集中できる
トレーナーと1対1のプライベート空間なので、周りの目を気にせず初心者でも安心してください。男性のお客様も大歓迎です。短時間でも集中力を保ちやすく、効率よく成果を出せます。
国内トップクラスのトレーナーが勢ぞろい！
国内トップクラスの
トレーナーが勢ぞろい！
採用率わずか6%以下の精鋭ばかり
美ボディコンテストで優勝・入賞した実績を持つトレーナーをはじめ、 国内トップクラスのスキルを備えたスペシャリストばかり。トレーナー自身のダイエット成功経験だけでなく、 コミュニケーション能力を厳しくチェックしているため、指導の質も万全です。
常に最新の知識をアップデート
筋肥大からダイエット指導、栄養面まで、専門分野ごとのアプローチが異なることをしっかりと把握しています。社内研修を行い、最先端のトレーニング理論や身体の仕組みに基づいた指導内容を日々アップデートしているので、 あなたの理想のボディメイクの指導ができます。
理想の身体を最短ルートで実現
「理想のスタイルを、無理なく効率よく手に入れたい」—そんな方にこそ、国内トップクラスのトレーナーが最適なメニューを提案します。 あなたの体質や目標に合わせた徹底サポートで、遠回りせずにゴールへと導きます。
1日３食しっかり食べて痩せる！リバウンドしない食事指導
1日３食しっかり食べて
痩せる！リバウンドしない
食事指導
無理な食事指導は一切ナシ
極端に食事を制限して痩せる方法は、基礎代謝を下げてしまい、リバウンドの原因になります。 ReViNaではあなたのライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的で美しいボディラインを目指します。
量・食材・タイミングの3つを徹底サポート
最先端の栄養学に基づき、「量」「食材」「タイミング」の3つの観点から、 体質や生活リズムに合わせた指導を行います。専属トレーナーからメールやLINEで毎回の食事内容をチェックしてもらえ、1ヶ月で最大90食分ものアドバイスを受け取ることができます。
一生モノの知識が身につく
日々のやり取りを通して「自分に合った太りにくい食材やベストな食事量」が身につくため、プログラムを終えたあともリバウンドしにくい体質を保つことが可能です。ダイエットがゴールではなく、その先の人生での美しさと健康を長く維持できるよう、ReViNaが徹底的にサポートします。
通われているお客様に聞いた、
選ばれる３つの理由
見た目の美しさを追求したワンランク上の個別指導
あなただけのオーダーメイドメニューで無理なく運動し、効果が出ます。あなた専属のトレーナーが「お悩み」や「目標」に合わせ、トレーニングメニューを考えます。実績・知識ともに豊富で、社内の厳しい研修をしっかりと受けたスペシャリストがマンツーマンで丁寧にサポートします。 細かい動きまでしっかりサポートするので個人トレーニングや、ピラティスの集団レッスンよりもしっかりと効果を感じることができます。また間違ったフォームで怪我をしたり、効果がなくてモチベーションがなくなる、むしろやるだけ逆効果…という心配はもうありません。
業界最安の価格で継続して通いやすい
大手パーソナルジムでは2ヶ月30万円以上が相場となっている反面、レビナでは他社の半額以下の良心的な価格設定のため、長く通っていただくことが可能です。トレーニングで身体が変わる感動を、より沢山の人へ届けたい。そしてやはり一人一人に合わせたパーソナル指導が一番いい。そんな想いから、レビナでは豪華な内装や無駄な広告費などトレーニングには関係のない部分をできる限り削減することで、地域最安レベルの価格を実現しました。
ダイエットに特化したマルチラック
業界最安ですが、必要な設備投資は全く惜しんでいません。トレーニング経験のない方から、上級者までお使いいただける最先端マシンを採用しています。怪我のリスクが低い上に、全身を隈なく鍛えられるため、最短でお身体を綺麗にいたします。
白を基調とした清潔感のある施設
おしゃれな空間で、個室でのトレーニングのため
他人の目を気にせず集中してお取り組みいただけます。
気持ちを大切にした
丁寧なカウンセリング
レビナのパーソナルトレーニング初回は特別なカウンセリングから始まります。 身体のお悩み、お困りごと 過去のダイエット経験 これからなりたい身体、状態 など、あなたのお気持ちを大切にしながら一つひとつ丁寧にお伺いします。私たちは、あなたの”こうなりたい”を1番大切に考え、理想を実現するために全力を尽くします。
リバウンド予防も万全！
2年間のアフターフォロー付き
レビナでは、月額コースを除く、全てのコースに2年間のアフターフォローが付いています。コース終了後でも、24時間いつでもトレーニングや食事メニューに関して、プロのトレーナーに相談することが可能なので、卒業後のリバウンドもしっかりと防止できます。
通いやすさ抜群！
全店舗駅が徒歩5分&駐車場完備
レビナでは、ボディメイク効果の高さから、遠方からお越しいただくお客様もいらっしゃるため、全店駅から徒歩5分圏内に位置しております。また専用の駐車場もございますので、お車でも通いやすくなっております。
お子様連れもOK！
産後太りもお任せください
全店ベビーサークルを用意しています。お子様が目の届く範囲におりますので、ご自身のトレーニングに集中して取り組めます。ここに来た1時間だけはあなたの時間にしてください。
完全予約制だから待ち時間なく快適に通える
與那嶺 幹也
yonamine mikiya
トレーナーは美ボディコンテストで優勝・入賞の実績を持つ、業界トップクラスの精鋭が集まっています。
- FWJ World Legend Classic クラシックフィジーク 3位
- 2022年 関東ボディビル選手権ジュニア 3位
- 2022 日本グランプリ選手権大会（パワーリフティング競技）93級 3位
- 2022 三幸学園 R&S SDC 全国 ボディメイクコンテスト 1位
- 2022年 関東ボディビル選手権ジュニア 3位
- 2023年 Summer Style Award 東北大会 フィジーク部門 第2位
- CrossFit Japan Championship 2019 決勝大会進出
- キンボールスポーツワールドカップ2017 日本代表候補
- 2022千葉県秋季パワーリフティング選手権大会 93級2位
- 2022千葉県秋季パワーリフティング選手権大会 93級2位
代表メッセージ
私たちが大切にしていること
一瞬ではなく、一生モノのボディメイクを。
過度な食事制限や辛い有酸素運動に頼る一時的なダイエットは行いません。 急激な減量は筋肉まで落ち、リバウンドしやすい体質をつくるだけです。 私たちは、脂肪だけを落とし、美しく引き締まった身体を目指します。 効率的に基礎代謝を上げ、食べても太らない身体づくりをサポートします。 一生続くボディメイクを、一緒に目指します。
あなた専属のボディメイクパートナー
専門的な視点で、あなたの身体を分析し、姿勢や筋肉のバランスなどをチェックし、
あなただけに最適なトレーニングを設計します。
単なるダイエットではなく、理想の体型に最短ルートで導きます。
あなたのライフスタイルに合わせた最適なアプローチをします。
ダイエットは前提にあるのでダイエットしながら別のアプローチもできます。
デスクワークをしてる人は巻き肩があるため、巻き肩を治すようなトレーニング方法、
初心者は最初は負荷をあまりかけず、
徐々に負荷を強くして効果を上げていく方法があります。
食事管理についても、食堂が会社にある場合はそのメニューを組み込んだ食事管理、
夜勤がある場合は夜勤でも痩せられるような食事内容の提案を行いサポートします。
習慣化しやすいプログラムや個別カウンセリングで、途中で挫折させません。
あなたのゴール達成まで、責任を持って伴走します。
体験日の流れ
まずは無料カウンセリング、もしくは体験トレーニングにお越しください。
お問い合わせ
公式LINEまたは予約フォームから、 無料カウンセリング または 体験トレーニング（通常5,500円）をお申し込みください。 ※ 今だけ体験トレーニング無料！
ご来店
& カウンセリング
ご予約日時にジムへお越しください。
体験トレーニングの方 → 動きやすい服装でご来店 担当トレーナーが身体のお悩みや運動習慣についてヒアリングし、 体組成計で身体測定 を行います。
体験トレーニング
& ご案内
測定結果をもとに、 実際のトレーニングを体験！（体験トレーニング予約の方） 終了後、 当日入会で入会金22,000円OFFの特典あり！
料金
業界最安水準のコスパ！パーソナルなのに月々14,800円から！
ダイエットやボディメイクなどの目的に合わせてプランをご用意しております。
キャンペーン
今月中のご入会で入会金(2.2万円)OFF！
| 入会金 | 2万円OFF |
|---|---|
| コース料金 | 20%OFF |
| 登録料 | 通常¥11,000（税込）が¥0 |
カウンセリング・体験トレーニング・入会金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 通常5,500円 → 今月限定¥0 |
| 入会金 | 通常¥33,000 → 今なら¥11,000 |
マンスリー・プラン
理想に近づく、理想が続く
マンスリー・プランは、運動不足解消が目的の方や、長期的な運動習慣をつけたい方におすすめのプランとなっております。
またダイエット後の体型維持やアフターフォローにも最適な月額制プランです。
| ライト 40分 | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | ¥14,800 (税込16,280) |
| 月4回 | ¥25,600 (税込28,160) |
| 月8回 | ¥44,000 (税込48,400) |
| スタンダード 60分 | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | ¥19,800 (税込21,780) |
| 月4回 | ¥34,800 (税込38,280) |
| 月8回 | ¥59,800 (税込65,780) |
ダイエット・プラン
圧倒的な結果。人気No.1プラン
ダイエット・プランは、痩せたい方、筋肉をつけたい方、体重を落としたい方におすすめのプランとなっております。 トレーニング以外でもサポートが充実しており、効果の高さが期待できるプランです。
| 週1回/60分 | 部分痩せコース |
|---|---|
| 2ヶ月8回〜 | ¥36,000 (税込39,600)/月 |
| 週2回/60分 | フルチェンジコース |
|---|---|
| 2ヶ月16回〜 | (税込70,400)/月 ※キャンペーン価格 |
| 週3/60分 | プレミアムコース |
|---|---|
| 2ヶ月24回〜 | ¥120,000 (税込132,000)/月 |
オプション
アフタープロテイン
料金：¥500（税込¥550）/ 回
レビナが開発した 最高品質プロテインを トレーニング直後の 絶好のタイミングで お作り致します。
ウェア・タオルレンタル
料金：¥1,000（税込¥1,100）/ 回数
トレーニング時にウェア・タオルのレンタルが可能になります。ウェアの持ち運びが面倒な方にオススメです。
オンライン食事指導
料金：¥30,000（税込¥30,000）/ 月
お客様のライフスタイルに合った食事方法をご提案。アプリを使用し、毎日の食事を管理いたします。10年後も太らないための知識・習慣が習得できます。
お支払い方法
| 銀行振込 | ※お振込み口座は各店舗にてご案内いたします。 |
| クレジットカード |  |
| キャッシュレス決済 | PayPay / LINE pay / Alipay |
| 分割払い | 月々4,000円〜分割払いをご利用いただけます。 お支払い回数は、最大36回払いまで幅広くお選びいただけるため、計画的にご入会いただけます。 |
分割払いにもご対応
その他のプランもご用意がございます。
お客様一人一人の目的に合わせた、最適なプランをご提供いたします。
| 銀行振込 | ※お振込み口座は各店舗にてご案内いたします。 |
| クレジットカード | |
| キャッシュレス決済 | PayPay / LINE pay / Alipay |
| 分割払い | 月々4,000円〜分割払いをご利用いただけます。 お支払い回数は、最大36回払いまで幅広くお選びいただけるため、計画的にご入会いただけます。 |
分割払いにもご対応
その他のプランもご用意がございます。
お客様一人一人の目的に合わせた、
最適なプランをご提供いたします。
トレーニングマシン
パーソナルジム×ピラティスReViNa(レビナ)長津田店 の
トレーニングマシン・施設案内をご紹介致します。
施設案内
ダイエットに特化したマルチラック
トレーニング経験のない方から、トレーニング上級者の方まで安心してお使いいただける最先端マシンを採用いたしました。怪我のリスクが低い上に、全身を隈なく鍛えられるため、最短でお身体を綺麗にいたします。
長津田店へのアクセス
パーソナルジム×ピラティス ReViNa（レビナ）長津田店への
アクセス情報をご紹介致します。
パーソナルジム×ピラティス ReViNa 長津田店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジム×ピラティスReViNa（レビナ）長津田店 |
| 住所 | 〒226-0027 神奈川県横浜市長津田5-4-32 スズキコーポラス201 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| アクセス | 東急田園都市線/横浜線 長津田駅徒歩3分 |
| 電話番号 | 050-3706-1018 |
| お支払い方法 | お振込・クレジットカード・ローン |
FAQ
よくある質問
トレーニングの特徴は？
ただ痩せるだけではなく、見た目を綺麗にすることを重視したトレーニング指導です。リバウンドが起こりやすい短期的かつ大幅な減量指導ではなく、長期的に痩せた状態を維持できるよう、普段から痩せやすい体質を作るトレーニングが特徴です。
まったくの初心者でも大丈夫？
大丈夫です。レビナのお客様の9割はトレーニング未経験の方です。どんなに体力に自信がなくても、厳選トレーナーがあなたの体力レベルに合ったオーダーメイドのトレーニングを提供いたします。トレーニングが初めての方でも安心してご来店ください。
なんでこんなに安いの？
ボディメイクやダイエットに関係のない豪華な内装や、大手のような大規模な広告宣伝を行っていないからです。内装費や宣伝費の削減により、低価格を実現しております。
どのくらいで結果が出る？
ダイエットには個人差がございますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなどに変化が出始めます。
ダイエットの効果が出やすいのはなぜ？
レビナの一番の強みは、トレーナーの実績と知識です。さらに最先端の栄養学や身体の仕組みについて常に勉強しており、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについて深く理解しているトレーナーが全店舗にいます。そのため当店ではリバウンドをしにくい「キレイに痩せる」独自のダイエットメソッドを提供しております。
子供を連れて行っても大丈夫？
大丈夫です。お子様連れのお客様も安心して通っていただいております。
会員の男女比や年齢層は？
男女比は3:7で女性の方が多いです。ご年齢は男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
入会はどのようにすればいいの？
画面下にあるボタンから無料カウンセリング予約ページにアクセスして頂くか、お問い合わせフォームから無料カウンセリング予約をお願いいたします。
ペアでも通える？
大歓迎です。60分一緒にトレーニングを行う場合には、1人当たりの料金が20%引きになる「ペア割」もございます。